2月は雪が積もってびっくりする日もあれば、春の気候で上着も脱ぎ捨てる日もあったり、気候の変動に身体がついていきません。インフルエンザB型やコロナもちらほら、しっかり睡眠、食事、運動で免疫力を高めていきましょう。