今回は再度ユニットでは便秘の利用者様にはどのようなサポートをさせていただいているかを紹介させていただきます。
まず一般的に高齢者は、一日に2500mlの水分摂取が望ましいとされています。それと毎日しっかりと栄養を摂ることで「排便」を促しやすい体質となります。
しかし、高齢になると喉の渇きも鈍くなり水分摂取量が減り、運動量も減るためお腹も空きにくくなり1日の栄養分を摂取する事が難しくなります。そのため便秘になり排便が困難な体質となります。
便秘しがちな利用者様へのアプローチとして再度ユニットでは、積極的に利用者様にヤクルトやヨーグルト、カルピスなどの乳酸菌飲料を摂取していただいています。乳酸菌飲料は甘く飲みやすいため利用者様たちからも人気です。
また、適度な運動を積極的に行い、水分摂取の声かけも怠らないよう取り組み、トイレに座って排便を促すよう時間を設けています。
取り組んでいる結果、なかなか排便に繋がらず便薬を使用することもありますが、極力便薬を使用しないよう努めています。
便薬を使用せず自然排便にて健康的な排便が出たときの喜びは、介護士としてサポートしてほんとに良かったと心の底から感じる場面でもあります。
これからも利用者様の状態に合わせ「排便」を促しやすい環境を整えより良い自立支援を提供していけるよう職員一同努めて参ります。
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